Contraception

Le diaphragme est un dispositif pour les femmes, en latex et qui fait barrière. Il s’utilise lors des relations sexuelles et peut être réutilisé. Il empêche les spermatozoïdes d’entrer dans l’utérus et de rejoindre l’oeuf pour le féconder.

Cette méthode de contraception est efficace à 80 % si elle est utilisée seule. Pour augmenter son efficacité, tu peux l’utiliser avec un gel, une éponge ou une mousse spermicide. Tu appliques le gel ou la mousse à l’intérieur du diaphragme avant de l’insérer dans le vagin pour augmenter la protection contre une grossesse. En utilisant cette précaution, il devient efficace à 88 %.

Attention car il existe plusieurs tailles de diaphragme. Tu dois consulter ton médecin pour qu’il t’indique la taille qui te convient. Tu peux te procurer un diaphragme sans prescription en pharmacie ou dans une clinique de planning familiale.

• Le diaphragme ne protège pas contre les ITS (Infections transmissibles sexuellement). Il faut donc porter un condom.
• Tu ne peux pas utiliser le diaphragme lors de tes règles parce qu’il empêcherait l’évacuation du sang.

• La première fois que tu mets en place un diaphragme, il peut être bon de demander la supervision d’un médecin ou d’une infirmière pour qu’on vérifie que tu as la bonne technique.
• Premièrement, il est recommandé de mettre un peu de spermicide à l’intérieur du diaphragme avant de l’insérer.
• Pour le mettre en place, tu dois le plier et l’ajuster dans ton vagin comme un tampon. Si tu n’est pas certaine, des renseignements détaillés sont fournis à l'intérieur de l'emballage.
• Pour te faciliter la vie, prends la position qui te semble la plus confortable; soit accroupie, le pied sur le rebord de la baignoire ou sur une chaise.
• Si le partenaire peut sentir le diaphragme pendant le rapport sexuel, c'est qu’il n'est pas bien en place ou qu’il n’est pas de la bonne grandeur.
• Tu peux mettre une nouvelle dose de spermicide dans le vagin juste avant d’avoir des rapports sexuels, cela augmentera l’efficacité contre la grossesse.
• Si tu utilises un lubrifiant, il doit être à base d’eau.
• Tu dois laisser le diaphragme en place au moins 8 heures après les rapports sexuels mais pas plus de 48 heures.
• Tu dois laver ton diaphragme après chaque usage avec un savon doux ne contenant pas de phosphate. Tu le laisses ensuite sécher à l'air libre.
• Tu peux poudrer ton diaphragme avec de l'amidon de maïs pour le maintenir au sec et éliminer les odeurs. Il faut aussi le conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.
• Si le diaphragme est déplacé lors du rapport sexuel, tu dois prendre un contraceptif d’urgence.

• Le diaphragme peut être mis en place 6 heures avant un rapport sexuel. Ce qui permet plus de spontanéité que le condom.
• Si tu n’as pas souvent des relations sexuelles, il a l’avantage de pouvoir s’utiliser au besoin uniquement.
• Normalement, il n’est pas gênant durant les rapports sexuels.
• L’utilisation du diaphragme ne produit aucun changement hormonal.
• Tu peux te le procurer sans prescription dans toutes les pharmacies.

• Il est moins efficace que la plupart des autres méthodes, particulièrement si tu as des rapports sexuels très fréquents.
• Il peut provoquer des crampes
• Il peut augmenter le risque d'infections urinaires.
• Tu devras planifier tes rapports sexuels puisque tu ne peux le mettre en place plus de 6 heures à l’avance.
• Le diaphragme ne protège pas contre les ITS (Infections transmissibles sexuellement). Il faut donc porter un condom.
• Il peut être difficile à mettre en place et à retirer. Mais comme pour n’importe quoi, avec l’habitude c’est plus facile
• Il est recommandé d’utiliser des gels ou crèmes spermicides avec le diaphragme. Et les gels et spermicides peuvent provoquer une irritation et avoir mauvais goût.
• Tu dois bien le laver et l’entretenir après chaque usage.

• Comme avec les tampons, il y a des risques de syndrome de choc toxique, une infection généralisée et grave du sang, si tu laisses le diaphragme en place trop longtemps.